背中ニキビを乾燥で悪化させた私のありえない勘違いとはいったい?

背中ニキビと乾燥
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背中ニキビって何が原因でしょう?原因さえ分かれば背中ニキビを治すこともできますよね。

ニキビっていうと脂性の人がなるのだとばかり考えていましたが実は違うって知ってましたか?

私は脂性が原因だとばかり思っていたので目からうろこでした。

背中ニキビは汗が出る夏が1番酷くなると思っているあなたにこそ見て欲しい!

いい大人がこれを知らないと常識外れ?背中ニキビの本当の原因を紹介します。

 背中ニキビの勘違い

女性社員

たぶん私のように背中ニキビ=脂性と考えて皮脂を落とすためのケアをたくさんしているはずです。正確に言えばそれは間違いではないのです。実は思春期ニキビは成長期の過剰な皮脂分泌が原因でニキビができます。私たちが勘違いしているケアはこの思春期ニキビというわけです。

私も学生の頃から自分は全体的に脂性だと思っていたので、そのまま20代・30代と同じケアを続けてきました。当然間違ったケアをしているので背中ニキビは治るどころかひどくなる一方で。。。

実は脂性のケアを続けると過剰に皮脂を取り除きすぎて知らない間に乾燥肌になっているのです。これを知らずにそのままにしておくと肌が乾燥している状態を危険と判断し、乾燥から肌を守ろうと皮脂を分泌してしまうようになります。これがインナードライ肌という状態です。脂性のように見えても本当の背中ニキビの原因は乾燥なのです。

背中ニキビの乾燥どうやって治すの?

紅葉

乾燥が原因の背中ニキビの人には空気が乾燥しやすい冬場に特に注意が必要です。原因が乾燥と分かれば当然保湿ケアをするとするはずです。実は意外と知られていませんが顔よりも背中の保湿の方が大事なんです。背中は顔よりも角質が分厚いので皮脂も詰まりやすいので早めに保湿を始めることによって皮膚を柔らかくすることができます!

角質は薄すぎても分厚すぎてもダメなのです。

  • 角質が薄い場合
  • しみ そばかす 肌の水分が蒸発により乾燥肌に
  • 角質が分厚い場合
  • ゴワゴワする 汚い角質のせいで肌がくすむ 水分が行き届かず乾燥肌に

薄くても分厚くても乾燥肌になるのです。しかもお肌によくないことがあるので美は1日にしてならず!早めに行動にうつすときれいになりますよ。

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また角質の正常な厚さは0.02~0.03㎜と言われています。これを維持するには保湿だけでは不十分!

次は角質の維持について紹介します。

すべての美に通じるものがある

皮膚は28日周期で皮膚細胞が生まれ変わります。この現象がターンオーバーと呼ばれています。しかし、肌の感想や年齢的な要因によって、皮膚が硬化して角質層が分厚くなってしまうとターンオーバーの周期は乱れ、古い角質が毛穴をふさぐことにより背中ニキビの原因に繋がるということです。

保湿をしてお肌の状態が良くなってくるとこのターンオーバーも正常に機能してきます。

また乾燥による背中ニキビは保湿を続けるだけでも長年のニキビ跡も治すことができるので一石二鳥です。

私はターンオーバーって顔だけだと思っていましたが、当たり前ですが背中も皮膚だから保湿すればきれいになりますよね。まったく思い浮かばなくて初めて知った時には目からうろこでした。

早めに乾燥が原因であることに気が付くには?

乾燥が原因の背中ニキビは脂性が原因の背中ニキビと比べて治るのに非常に時間がかかります。でも背中ってただでさえ見えないのにすぐに気が付くことってできるのでしょうか?私たちが気が付いていないだけで背中も乾燥していると教えてくれていますよ。

背中が乾燥しているサイン

  • 粉をふいたような白いカサカサ
  • パリパリと突っ張っている
  • 場所によっては硬くてゴツゴツしている

以上、3つが1つでも当てはまれば乾燥肌の可能性大です。

私は毎日お風呂上りに背中を見ながらお肌の状態をチェックしています。目視だけでなく、ブツブツができていないかゴツゴツの部分はないか確認しながら保湿ケアも行うと背中の状態が分かりやすいですよ。

まとめ

  • 背中ニキビの原因は乾燥
  • 保湿でお肌を柔らかくして角質を正常な厚さに戻す
  • ターンオーバーを促してニキビ跡もきれいに!
  • 見逃さないで!乾燥のサインが背中に出てるかも

これで背中ニキビの原因である乾燥を撃退する方法が分かったはず。

しかも保湿を続ければニキビ跡を治すことができるなんてこれはもう今日からケアするしかないでしょう!

私も最初は間違ったケアを続けてなぜ治らないのか悩んで人に背中を見せるなんて絶対に嫌でした。不潔に思われたりしないか心配だったのです。

でも原因さえ分かれば怖いものはありません!継続は力なりをモットーに毎日ケアを続けたら徐々にきれいになりましたよ。背中ニキビが治ってからは冬に友だちと温泉旅行を予定していて今からとても楽しみです笑

ただし、保湿といっても入浴後にすぐ行わないと皮脂腺が皮脂をすぐに作り出そうとするのでまた詰まる原因になってしまいます。保湿はなるべくすぐ行うようにしてくださいね。

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