知らなかったじゃすまされない!背中ニキビの原因はあのシャンプー!?

背中ニキビとシャンプー
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夏は汗をたくさんかくと髪の毛がべたついて気持ち悪い!

そんな時、お風呂でシャンプーするとすっきりして気持ちがいいですよね。

でもちょっと待ってください! そのシャンプーって本当に使っても大丈夫ですか?

私も汗をかくとシャンプーでしっかり泡立てて洗っていましたが、実は背中ニキビの原因の1つがシャンプーなんです。

頭皮がすっきりして気持ちいいなんて考えてガンガン洗っているあなた!背中にダメージ受けまくりですよ。

そこで「知らないと損する! 背中ニキビとシャンプーの関係」を紹介していきます。

背中ニキビに良いシャンプーって?

アミノ酸シャンプー

背中ニキビとシャンプーって関係あるの?と考えているあなた!

シャンプーの洗い残しでニキビが発生することがあり、シャンプーに含まれる油分や洗浄剤などの刺激物が背中に残って汚れが皮脂に溜まると雪だるま式にニキビが増えているのです。

肌に優しいシャンプーといっても高級アルコール系(石油)・石けん系・アミノ酸系など色々種類があります。その中でも肌や髪の毛のことを考えるとアミノ酸シャンプーが1番おすすめです。

髪の毛や皮膚はケラチンというタンパク質を主成分としてできています。ケラチンはアミノ酸から構成されているので、つまりアミノ酸シャンプーは髪の毛や皮膚と同じ成分だから身体に最も優しいシャンプーであると言えますよね。

私も洗い残しがないようにシャンプーやトリートメントの後に意識して背中を洗っていましたが、中々ヌメヌメ感が取れなくて苦労しました。今思えばそれが原因で背中ニキビが治らなかったんですが当時はあまり気にしていませんでした。

シリコンとノンシリコンの違い

想像女性

少し前にシリコン入りのシャンプーは髪の毛に悪いからって、ノンシリコンシャンプーが流行りましたよね。私はシリコンとノンシリコンの違いもよく分かっていないまま使っていましたが。。。

髪に悪いって具体的になにがどう悪いと言われているのでしょうか?実は正確に言うとシリコン自体が悪いわけではありません。シリコンには肌や髪の毛を保護し、コーティングする力があるのですが、手触りをよくするシリコンを入れれば入れるほど洗浄力や刺激が強い成分がシャンプーに配合されるのです。私が体験した背中のヌメヌメ感というのはこのシリコンのせいで起こっていたのですね。

その点、アミノ酸シャンプーの多くはシリコンが不要で、刺激が少なく古い皮脂はとりながらお肌を守るのに必要な皮脂は残すので頭皮の潤いを保つ役割があるのです。強い成分が配合されていないから背中ニキビに触れても安心というわけです。

おすすめシャンプー

私のおすすめのシャンプーはお肌・髪の毛と両方に優しいアミノ酸シャンプーですが、他にもいいことがたくさんあります。

アミノ酸シャンプーの特徴

  • 頭皮の抜け毛
  • かゆみ
  • フケ
  • 乾燥
  • 皮膚臭

など頭皮全般の悩みのすべてに対応してくれているスーパーシャンプーなのです!

ただし、中にはオイルが多く配合されているものがあります。オイルが多く配合されているものは髪の毛のツヤやしっとり感を出したい人向けなので背中ニキビが多い人が使うと新たな背中ニキビの原因になるのでオイルは避けるのが無難です。

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成分にも注意すべし!

市販されているシャンプーには肌への刺激が強い成分があります。

  • 硫酸系
  • スルホン酸
  • ラウレス
  • アンモニウム

この4つの成分の名前が成分表に入っている場合は避けた方が背中ニキビの原因の1つを取り除くことができます。

実はアミノ酸シャンプーには明確な定義がないので特に硫酸系・スルホン酸が配合されておらず、アミノ酸シャンプーと記載されているものを参考に購入してください。強い成分が配合されておらず、アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドなので背中の細胞間脂質や天然保湿成分(NMF)  などの保湿成分を流出させにくい特徴があります。

髪の毛サラサラの落とし穴

また髪の毛をサラサラにするシリコン剤や合成ポリマーの代表的な成分として

  • シロキサン
  • シクロメチコン
  • ジメチコン
  • 流動性パラフィン
  • カルボマー

などがあり、これらが配合されていると髪の毛の表面に膜を張るのでサラサラになるのです。ですがシリコンの膜はお湯で流した程度では落ちない成分なのでこの膜が背中に残ると毛穴詰まりがおきて背中ニキビが発生につながるのでなんでもサラサラにするのがいいとは限りませんよね。

学生の頃は髪の毛はサラサラしているのに強いあこがれがあり、よりサラサラするシャンプーやトリートメントを求めて薬局を右往左往していましたが背中ニキビが悪化すると知っていたらお肌にいいものを選んでいましたよ。。。

ノンシリコンって髪の毛にいいのは分かるけど

私はノンシリコンシャンプーって使い始めは髪がキシキシする感じがあり、最初はどうも馴染めませんでした。実際このキシキシ感を嫌がる人が多いのでシリコンの代わりにコーティング剤を入れるメーカーもあります。ですがコーティング剤はシリコン入りの洗浄力よりも肌に与える影響が大きい成分なのでコーティング剤には注意が必要です。

背中にいくらいいって聞いてもノンシリコンシャンプーのキシキシ感が嫌だなと思っていましたが、使い始めて1週間ぐらいで髪の毛にハリやコシが出てきてあんなに気になっていたキシキシ感もそのうち感じなくなりました。今ならシリコンやコーティング剤マジックにかかっていたんだなと分かります。

自分自身では気が付いていませんでしたがノンシリコンに変えてから友だちに「どんなシャンプーを使っているの?目に見えて髪の毛が生き生きしているのが伝わってくるから羨ましい」と背中ニキビ意外にもうれしいプラス要素がありました(笑)

まとめ

空
  • 背中にいいシャンプーを選ぶべし
  • ノンシリコンシャンプーは髪の毛にもお肌にも優しい
  • アミノ酸シャンプーはすべての悩みを解決するスーパーシャンプー!
  • 刺激の強い成分には注意する
  • サラサラ髪のせいでニキビ悪化もありえる
  • キシキシが気になってもコーティング剤はすべてを台無しにするから注意

髪の毛って女の命ともいうぐらいすごく気にしている人がたくさんいるでしょうが、背中ニキビの原因になっているというのは私はまったく寝耳に水でした。ですがこれさえ気を付けてシャンプーを選べばシャンプーが原因の背中ニキビを治すことができます。

ノンシリコンシャンプーに変えてから本当に色んな人に髪の毛を褒められるようになり、彼氏は私の髪の毛を触るのが癖になるくらい劇的に変化しましたよ(笑)おかげで背中ニキビも治って2人でお風呂に入っても恥ずかしくないし、人生バラ色に変わりましたね!

ただし、いくらシャンプーを変えたところで洗い残しをするとせっかくの身体にいいものを選んでも意味がなくなってしまいます。洗い残しがないようにしっかり洗うようにしましょう。

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